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北京汽车pk10开奖视频:午饭和午睡应该间隔多长时间?

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六开彩开奖结果 www.baosteelland.cn 午饭和午睡应该间隔多长时间?

吃过午饭就犯困是不是???这是什么原因?

午饭后立即午睡好不好?应该间隔多长时间?

李玄通

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  • 2019-04-02 13:48:17
    很多人习惯午饭后就睡,而这时胃刚被食物充满,大量的血液 流向胃,血压下降,大脑供氧及营养明显下降,马上入睡会引起大脑供血不足。所以,午睡前最好活动10来分钟,如散散步,以利于食物消化。

    黄水萍

    2019-04-02 13:48:17

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